GYMNASTICS

Wer CrossFit macht, muss auch turnen, darum werden in dieser class alle Gymnastic-Skills trainiert: Kipping Movements wie Toes to Bar, Pullups, Bar- und Ring-Muscle-ups, Handstand-Varianten wie Wall-Walks, Handstand-Pushups und Handstand-Walk und Übungen, die die Core-Stabilität und Deine grundlegende Kraft verbessern – ohne die geht nämlich nix im Crossfit.

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20457 Hamburg

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ÖFFNUNGSZEITEN:

MO, FR    5.45 - 20.15 Uhr

DI, DO     6.45 - 20.15 Uhr

MI            5.45 - 21.00 Uhr

SA            7.45 - 13.15 Uhr

SO            9.45 - 14.15 Uhr

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