GYMNASTICS
Wer CrossFit macht, muss auch turnen, darum werden in dieser class alle Gymnastic-Skills trainiert: Kipping Movements wie Toes to Bar, Pullups, Bar- und Ring-Muscle-ups, Handstand-Varianten wie Wall-Walks, Handstand-Pushups und Handstand-Walk und Übungen, die die Core-Stabilität und Deine grundlegende Kraft verbessern – ohne die geht nämlich nix im Crossfit.



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Brooktorkai 9-10
20457 Hamburg
heartnheavy-crossfit.de
ÖFFNUNGSZEITEN:
MO, FR 5.45 - 20.15 Uhr
DI, DO 5.45 - 20.15 Uhr
MI 5.45 - 21.00 Uhr
SA 7.45 - 13.15 Uhr
SO 9.45 - 14.15 Uhr
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