OLYMPIC WEIGHTLIFTING
Die Class für alle, die sich’s gern „schwer“ machen im Leben. Im Fokus: die beiden klassischen Lifts des Olympischen Gewichthebens – Snatch und Clean & Jerk. Das Training konzentriert sich besonders auf die richtige Technik, gearbeitet wird aber natürlich auch an Lifting-Komplexen und am Max-Lift – neue PRs sind immer willkommen. Unsere 90-Minuten-Blöcke fokussieren immer nur eine der beiden Techniken, für maximalen Output.
Let’s get heavy. Und: Hook-Grip nicht vergessen!!!


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Brooktorkai 9-10
20457 Hamburg
heartnheavy-crossfit.de
ÖFFNUNGSZEITEN:
MO, FR 5.45 - 20.15 Uhr
DI, DO 5.45 - 20.15 Uhr
MI 5.45 - 21.00 Uhr
SA 7.45 - 13.15 Uhr
SO 9.45 - 14.15 Uhr
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